Fitify: Fitness, Home Workout 1.37.1 [Unlocked] [Mod Extra] (Android)

انضم إلى أكثر من 3 ملايين شخص يمارسون التدريبات والخطط من Fitify.

معنا ، يمكنك ممارسة التمارين باستخدام تدريب وزن الجسم فقط (بدون معدات!). ومع ذلك ، نحن التطبيق الوحيد المتاح هنا الذي يوفر أيضًا تدريبات وبرامج بأدوات مناسبة ، مثل:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• كرة سويسرية • شريط
مقاومة
• أسطوانة إسفنجية
• حبل معركة

Fitify هو تطبيقك النهائي للتمارين الرياضية لخسارة الوزن وحرق الدهون وبناء العضلات والقوة. مع أكثر من 850 تمرينًا في تطبيق التمرين ، لذا يكون تمرينك اليومي دائمًا منعشًا وممتعًا وفعالًا! مارس التمارين في أي مكان وفي أي وقت باستخدام أي أداة مناسبة. لا توجد معدات مطلوبة ، ولكن إذا كان لديك واحدة – فاستفد منها!

تحتوي Fitify Workouts على أكثر من 850 تمرينًا ، لذا يكون التمرين دائمًا ممتعًا وفريدًا وفعالًا.

ماذا يمكننا أن نفعل لك؟
• أكثر من 850 تمرينًا لأدوات وزن الجسم وملاءمة الجسم – لذلك يكون التمرين دائمًا ممتعًا وفريدًا وفعالًا
• خطة لياقة مخصصة – خطة تدريب مخصصة بناءً على خبرتك وخياراتك المستهدفة والوقت. يتم إنشاء كل تمرين بناءً على مستوى لياقتك الشخصية لتحصل على أفضل النتائج.
• أكثر من 20 تمرينًا تم إنشاؤه مسبقًا – اختر جزءًا من الجسم ونوع التدريب ومدته
• أكثر من 15 جلسة استرجاع تم إنشاؤها مسبقًا – فصول تمرينات التمدد واليوغا والفوم
• القدرة على إنشاء “تمرين مخصص” خاص بك من قاعدة بيانات التمرين الضخمة الخاصة بنا
• يعمل دون اتصال بالإنترنت
• صوت مدرب
• عروض فيديو واضحة عالية الدقة

خطط اللياقة البدنية
• خطة تدريب أسبوعية مليئة بجلسات التمرين والتعافي
• تستغرق التدريبات 15-25 دقيقة فقط لإكمالها.
• جلسات HIIT و Tabata و Strength Training و Cardio و Recovery مع تمارين فيديو سهلة المتابعة.
• انظر التاريخ وتتبع التقدم الرائع الخاص بك!

التدريبات المستقلة
سواء كنت تستخدم وزن الجسم أو تستخدم أداة مثل Kettlebell ، يمكنك اختيار اتباع خطة أو تشغيل أي من التدريبات المعدة مسبقًا. اختر جزء الجسم / نوع التدريب ، المدة. هذا هو.

القوة:

• القوة الكاملة للجسم
• العبوات الستة المجنونة
• النواة المعقدة
• الظهر القوي
• الجزء السفلي من الجسم المركب
• القفزات المتفجرة القوية • المؤخرة
البرازيلية
• الجزء العلوي من الجسم المعقد
• مكبر الذراع
• الصدر الوحشي
• الكتفين وأعلى الظهر

HIIT & Cardio
• كثافة عالية (HIIT)
• Light Cardio (LISS)
• Tabata
• فترات تقوية القلب
• مقاييس Plyometrics
• صديقة للمفاصل

خاص
• إحماء
• تبريد
• توازن وتنسيق
• علمي 7 دقائق

جلسات التعافي
• شد الجسم بالكامل • شد الجزء
العلوي من الجسم • شد
الظهر • شد الجزء
السفلي من الجسم
• مرونة الجسم بالكامل يوغا
• اليوجا للعدائين
• اليوجا لظهر صحي
• اليوجا الصباحية
• اليوجا للنوم
• دحرجة الرغوة لكامل الجسم
• لف الساقين بالرغوة
• إسفنج الظهر المتداول
• الرقبة رغوة المتداول

تطبيقات Fitify
كن أقوى وأكثر رشاقة وصحة مع Fitify – مدربك الشخصي للغاية.
تحقق من تطبيقات Fitify الأخرى المزودة بأدوات اللياقة البدنية (مثل TRX أو Kettlebell أو Swiss Ball أو Foam Roller أو Bosu أو حزام المقاومة).

ما الجديد:
لقد أصلحنا بعض الأخطاء وأجرينا بعض التعديلات للتأكد من أنه يمكنك الاستمتاع بأفضل تجربة تمرين ممكنة.

تعديل المعلومات:

• الميزات المؤيدة / المدفوعة مقفلة ؛
• تعطيل / إزالة الأذونات غير المرغوب فيها + أجهزة الاستقبال + مقدمي الخدمات + الخدمات ؛
• رسومات محسّنة ومحاذاة مضغوطة وموارد نظيفة للتحميل السريع ؛
• أذونات الإعلانات / الخدمات / موفرو الإعلانات الذين تمت إزالتهم من Android.manifest ؛
• إزالة روابط الإعلانات واستدعاء أساليب ملغاة ؛
• تعطيل رؤية تخطيطات الإعلانات ؛
• يعمل Google Fit ؛
• تم تعطيل التحقق من حزمة تثبيت متجر Google Play ؛
• تمت إزالة رمز التصحيح ؛
• إزالة اسم علامات المصدر الافتراضية لملفات جافا المقابلة ؛
• تم تعطيل Analytics / Crashlytics / Firebase ؛
• لا متتبعات أو إعلانات نشطة ؛
• اللغات: متعدد اللغات بالكامل.
• وحدات المعالجة المركزية (CPU): بنية عالمية ؛
• شاشة DPIs: 120 نقطة في البوصة ، 160 نقطة في البوصة ، 240 نقطة في البوصة ، 320 نقطة في البوصة ، 480 نقطة في البوصة ، 640 نقطة في البوصة ؛
• تم تغيير توقيع الحزمة الأصلي ؛
• صدر عن بالاتان.

مزيد من المعلومات

(معدّل)

تحميل