لا تستطيع النوم في الليل؟ تم تصميم Relax Melodies ليكون أكثر تطبيقات Sleep-Aid فعالية لتجعلك تغفو بسرعة وتستيقظ منتعشًا. استرخي وخذ نفسًا عميقًا وانضم إلينا في رحلة مريحة للنوم!
استمتع بمجموعة كبيرة ومتنوعة من أصوات الطبيعة ، والضوضاء البيضاء ، والتأملات الموجهة ، والموجات الذهنية ، وتمارين الجسم والعقل وتقنيات التنفس التي يمكنك مزجها والجمع بينها لخلق تجربة وقت النوم الخاصة بك. نتعاون مع خبراء النوم للتأكد من أن المحتوى والتقنيات الخاصة بنا ستساعدك في التغلب على الأرق وطنين الأذن والقلق أثناء الليل وتقليل الإجهاد اليومي.
ستقع في حب النوم مرة أخرى من خلال الانضمام إلى مجتمعنا المكون من 50 مليون شخص ينامون سعداء ، فنحن نساعد على الهدوء والنوم والاسترخاء كل ليلة. أحلام جميلة!
المميزات:
مكتبة صوتية كبيرة (أصوات بيضاء ، موجات دماغية ، أصوات طبيعية ، إيقاعات ، موسيقى …)
برامج التأمل الموجهة وتأملات النوم
النوم يتحرك مع أو بدون وسادتك
تقنيات التنفس
وأكثر!
يحب الناس Relax Melodies:
اختيار المحررين على Google Play
** تم التصويت على أفضل تطبيق للصحة واللياقة ** – MUX 2018
** يشبه نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يوجهك إلى كيفية النوم ** – The Guardian
** أفضل تطبيق للأرق ** – هيلثلاين
أصوات النوم ، الموجات الذهنية ، والضوضاء البيضاء:
استكشف مجموعتنا المختارة من أكثر من 100 صوت وموسيقى ودقات ونغمات مهدئة مصممة خصيصًا من قبل خبرائنا الداخليين لتهدئتك للنوم. امزجهم معًا لإنشاء مقاطع صوتية خاصة بك:
تشمل المكتبة:
* أصوات الطبيعة: الرياح ، حفيف أوراق الشجر ، الطيور ، طقطقة النار
* الضوضاء البيضاء: مجفف شعر ، طائرة ، مجفف ، مكنسة كهربائية ، ضوضاء المروحة
* أصوات المياه: عاصفة مطيرة ، محيط ، موجات بطيئة ،
موسيقى تأمل: أصوات ، الأجهزة ، الألحان المحيطة
* الموجات الدماغية الأيزوكينية: 2.5 هرتز ، 4 هرتز ، 5 هرتز ، 8 هرتز ، 10 هرتز ، 20 هرتز
* النبضات بكلتا الأذنين: 2.5 هرتز ، 4 هرتز ، 5 هرتز ، 8 هرتز ، 10 هرتز ، 20 هرتز …
برامج التأمل الإرشادية وتأملات النوم:
أضف تأملًا للنوم إلى مشهدك الصوتي لتهدئة عقلك وإرشادك إلى سبات عميق. اختر أكثر من 100 تأمل تم إنشاؤها خصيصًا لمساعدتك على الاسترخاء والانجراف إلى النوم.
المواضيع المتضمنة:
* النوم المريح
* العودة للنوم
* التصور
* الامتنان
* تخفيف طنين الأذن
* تخفيف التوتر والقلق
* نوم أفضل
* نوم عميق * قيلولة
*
عوالم الأحلام …
SleepMoves: تحرك. نفس. تجربة النوم
SleepMoves ، سلسلة من تمارين الجسم والعقل وتقنيات الاسترخاء التي تم تطويرها بالتعاون مع متخصصين في النوم. اسمح لنفسك بالتوجيه من خلال الحركات اللطيفة التي تساعدك على النوم العميق.
* Mini: لمساعدتك على الاسترخاء بسرعة
* معًا: استمتع بالاسترخاء كزوجين مع روتين الاسترخاء هذا
* السفر: التغلب على إرهاق السفر والحنين للوطن
* التهدئة: استنزاف الطاقة الزائدة
* الانسجام: اعثر على توازنك وأعد تركيزك
تقنيات التنفس: التنفس السليم ليلا
ونهارا.حقق أهدافًا محددة مثل تقليل القلق أو تصفية ذهنك من خلال التنفس السليم. مزج تمارين التنفس مع الأصوات المهدئة ، سوف تزيل مخاوفك بعيدًا!
وشملت المواضيع:
* خذ استراحة
* تخلص من التوتر
* صفي ذهنك
* تغفو
يضم أيضًا:
تذكير وقت النوم: اضبط واحدًا كل ليلة للحصول على مزيد من الراحة للنوم
مؤقتًا: أوقف التطبيق بعد فترة محددة من الوقت
المفضلات: قسم لإضافة المزيج المفضل لديك
…
ما الجديد:
لقد وصل التسجيل أثناء النوم! يعد تتبع الأصوات الليلية طريقة أساسية لمعرفة المزيد عن جودة نومك. جربها الليلة من خلال النقر على أيقونة القمر في التطبيق والاستماع مرة أخرى إلى كل الأصوات الجميلة التي تصدرها أثناء نومك
تعديل المعلومات:
- الميزات المميزة / المدفوعة مقفلة ؛
- تعطيل / إزالة الأذونات غير المرغوب فيها + أجهزة الاستقبال + مقدمي الخدمات + الخدمات ؛
- رسومات محسّنة ومحاذاة مضغوطة وموارد نظيفة للتحميل السريع ؛
- أذونات الإعلانات / الخدمات / موفرو الإعلانات الذين تمت إزالتهم من Android.manifest ؛
- إزالة روابط الإعلانات واستدعاء أساليب ملغاة ؛
- تعطيل رؤية تخطيطات الإعلانات ؛
- تم تعطيل التحقق من حزمة تثبيت متجر Google Play ؛
- تمت إزالة رمز التصحيح ؛
- إزالة اسم علامات المصدر الافتراضية لملفات جافا المقابلة ؛
- تم تعطيل Analytics / Crashlytics / Firebase ؛
- تمت إزالة حزمة SDK من إعلانات Facebook تمامًا ؛
- وضع متوافق مع AOSP ؛
- اللغات: متعدد اللغات بالكامل.
- وحدات المعالجة المركزية: armeabi-v7a ، arm64-v8a ، x86 ، x86_64 ؛
- شاشة DPIs: 120 نقطة في البوصة ، 160 نقطة في البوصة ، 240 نقطة في البوصة ، 320 نقطة في البوصة ، 480 نقطة في البوصة ، 640 نقطة في البوصة ؛
- تم تغيير توقيع الحزمة الأصلي ؛
- صدر عن بالاتان.
(معدّل)