التمرين هو أهم شيء في وقت انتشار الوباء لأن اليوجا والتمارين الرياضية تساعد على الاحتفاظ بمستوى الأكسجين في الجسم مما يحسن المناعة. ولكن إذا كنت تكافح للعثور على التمرين المناسب لك ، فيمكن لهذا التطبيق مساعدتك في ذلك. Citify هو تطبيقك النهائي للتمارين الرياضية لكامل الجسم لفقدان الوزن وحرق الدهون وبناء العضلات والقوة. مع أكثر من 900 تمرين في تطبيق التمرين ، فإن روتين التمرين اليومي الخاص بك دائمًا ما يكون جديدًا وممتعًا وفعالًا! مارس التمارين في أي مكان وفي أي وقت باستخدام أي أداة مناسبة. لا توجد معدات مطلوبة ، ولكن إذا كان لديك واحدة – فاستفد منها! خطة لياقة مخصصة – خطة تدريب مخصصة بناءً على خبرتك وهدفك وخيارات الوقت. يتم إنشاء كل روتين تمرين بناءً على مستوى لياقتك الشخصية لتحصل على أفضل النتائج. 15 دقيقة من التمارين اليومية. يزيد وزن الجسم عن 900 تمارين الأدوات المناسبة – لذلك يكون التمرين دائمًا ممتعًا وفريدًا وفعالًا. أكثر من 20 تمرينًا تم إنشاؤه مسبقًا – اختر جزءًا من الجسم ونوع التدريب والمدة. سواء كنت تستخدم وزن الجسم أو تستخدم أداة مثل Kettlebell ، يمكنك اختيار اتباع خطة أو تشغيل أي من التدريبات المعدة مسبقًا. اختر جزء الجسم ونوع التدريب والمدة. هذا هو. معهم ، يمكنك التمرن باستخدام تدريب وزن الجسم فقط (بدون معدات!). ومع ذلك ، فإننا نقوم أيضًا بتضمين التدريبات والخطط مع المعدات والأدوات. فلماذا تنتظر ، قم بتنزيل هذا التطبيق المذهل الآن. يمكنك التمرن باستخدام تدريب وزن الجسم فقط (بدون معدات!). ومع ذلك ، فإننا نقوم أيضًا بتضمين التدريبات والخطط مع المعدات والأدوات. فلماذا تنتظر ، قم بتنزيل هذا التطبيق المذهل الآن. يمكنك التمرن باستخدام تدريب وزن الجسم فقط (بدون معدات!). ومع ذلك ، فإننا نقوم أيضًا بتضمين التدريبات والخطط مع المعدات والأدوات. فلماذا تنتظر ، قم بتنزيل هذا التطبيق المذهل الآن.
معلومات الملف
تم تطوير هذه اللعبة بواسطة Fitify Workouts sro وتم آخر تحديث لها في 2022-2-17 حجمها 41 ميجا بايت . نسخته الحالية هي 1.25.0 ومتطلبات أندرويد 4.1 وما فوق . تحقق منه على Playstore
